Como Estudar (Parte 2)

Disposição mental

A primeira coisa com a qual você deve se preocupar antes de iniciar um período de estudo é com sua disposição mental, ou seja, se está disposto a aprender naquele momento. Caso não esteja, o estudo certamente se tornará enfadonho, cansativo e dificilmente trará algum resultado positivo.

A mente é como um solo onde se pretende plantar algo. Não é preciso ser um agricultor profissional para saber que para se obter uma boa colheita é necessário preparar bem o solo antes do plantio, arrancando ervas daninhas, etc.

O estudante que deseja colher o aprendizado e a aprovação deve preparar bem o solo de sua mente. A primeira atitude que ele deve tomar é a de avaliar sua disposição mental, perguntando-se a si mesmo: minha mente está disposta e pronta para o aprendizado ou contém algumas ervas daninhas que vão sufocar o crescimento da boa semente do conhecimento?

Dentre os principais fatores que tornam a mente indisposta para aprender destacam-se: pensamentos negativos (senso de incapacidade e de que não vai conseguir aprender, pois o assunto é demasiadamente difícil); temores (medo da reprovação e de suas consequências); barreiras entre o aluno e o professor, muitas das quais são criadas quando se dá crédito ao que outros dizem acerca da matéria e do professor (ninguém consegue ser aprovado nessa matéria, esse professor é terrível, etc.); dispersão e falta de concentração.

 Por outro lado, há elementos que contribuem para tornar a mente pronta e apta para aprender, um deles é o grau de interesse no assunto a ser estudado. Quando o assunto lhe parece bem interessante ao ponto de você se sentir atraído e “apaixonado”, isto é um dos sinais de que sua mente está bem disposta a aprender. É claro que isso nem sempre acontece, então, o que fazer quando o assunto parece chato e difícil? Nesse caso você deve procurar descobrir algo interessante relacionado ao assunto, como por exemplo, o fato de que o mesmo está lhe proporcionando uma oportunidade de crescimento pessoal e de superação.

O fator recompensa também contribui para uma disposição mental favorável ao aprendizado. O pensamento de que aprender determinado assunto vai lhe trazer alguma recompensa deve ser cultivado. São inúmeras as recompensas que o estudo pode proporcionar, entre elas, o senso de realização e do dever cumprido, a consciência de estar mais preparado para conhecer novos assuntos, a aprovação em determinada disciplina ou a aquisição de habilidades que vão ser úteis no desempenho de uma profissão. Tomemos como exemplo um vendedor que está estudando sobre técnicas de vendas. A recompensa, nesse caso, será uma maior quantidade de vendas e um lucro maior, o que torna a mente deste vendedor disposta a aprender.

A expectativa de uma a avaliação pode contribuir ou não para o aprendizado. Ela contribui quando reforça a motivação para o estudo, levando o aluno a escolher estudar em vez de se dedicar a outras atividades. Para alguns, entretanto, o pensamento de que haverá uma avaliação causa revolta, medo e ansiedade exagerada. Tais sentimentos são como ervas daninhas que sufocam o aprendizado.

Agora é com você! Como está o solo de sua mente?

Continue acompanhando nossas postagens. A próxima dica desta série Como Estudar abordará o tema "Planejamento e Seleção do Material de Estudo".

(Delanie Velázquez)